Perifit Kegel Bækkenbundstræner

Nu har jeg godt nok kun haft den i 2 dage, så det er hurtig med en anmeldelse, men jeg har før denne, brugt kegelmaster, hvilket jeg ikke synes fungerede optimalt eller man kunne se fremskridt. Den her er virkelig sjov, og bækkenbunden bliver prøvet af på 5 forskellige parametre, som er en del af bækkenbundssundheden. Fx troede jeg mine knibvar svage, men det er slet ikke tilfældet, men nogle af de andre parametre. Det bliver virkelig visuelt på denne måde, og spillene er meget sjove. Jeg får hurtig 15 mintil at gå med spillene, og du kan følge din udvikling i spillene hver gang. Og hvem vil ikke gøre det bedre gang for gang. Man lærer at knibe på forskellige måder- fxlange og hurtige og at holde knibe e og kontrollere knibene. Jeg kunne sagtens bruge den mere end de 15 min hver dag, pga det er sjovt ( jeg er også ret konkurrence minded )men dette anbefaler de ikke. Jeg har store forventninger til denne:) Og vil helt klart anbefale den. Læs mere Læs mindre

Med denne dims er bækkenbundstræningen gjort til et spil. Man kommer hurtig igennem 10 min hver dag.

Den er nem at gå til og at bruge. Den guider hele vejen. Selvom det umiddelbart kan synes fjollet at spille på mobilen ved hjælp af knibeøvelser, gør det at man kommer igennem øvelserne nem og overskueligt. Kan klart anbefale og efter 4 uger synes jeg allerede jeg kan mærke en forskel, når eg dyrker sport Læs mere Læs mindre

Jeg kunne godt tænke mig at derhavde været en dansk brugsanvisning. Jeg har svært ved at se om jeg bliver bedre eller Hva det forskellige er. Men ellers tror jeg den er god

Er meget glad den - det er nu ikke spild af tid at spille på mobilen. Jeg bliver nød til at holde den inde mens jeg spiller, for ellers ryger den langsomt ud, og så registrerer den ikke rigtigt. Det gør det lidt svært nogle gange at holde og styre spille med en hånd. Læs mere Læs mindre

Siden jeg fik mit første barn, har jeg trænet bækkenbunden med knibeøvelser, men kun i perioder, fordi det er kedeligt. Perifit får mig til at træne hver dag! At spille spil ved at knibe er genialt! Den er nem at indsætte, så du skal bare oprette forbindelse til appen og begynde at spille. Du tager en test for at finde ud af, hvilketprogram der er bedst for dig, noget du bør gøre cirka hver fjerde uge for at få mest muligt ud af din træning. Efter at have brugt Perifit i næsten en måned, mærkedejeg (og min kæreste) en forskel. Læs mere Læs mindre

Pludselig blev det sjovt at træne bækkenbundsmusklerne. Jeg kan godt lide smartphone-spil, og jeg kan godt lide at konkurrere mod mig selv. Det første forsøg var lidt skuffende for en så konkurrenceminded person som mig, fordi musklerne ikke var så samarbejdsvillige, som jeg ville have dem til at være. Men allerede efter andet forsøgmærkede jeg stor forskel. Jeg har længe vidst, at jeg skal lave knibeøvelser, men det er så nemt at glemme. Nu skal jeg slå mine gamle rekorder, så bækkenbunden blivertrænet ordentligt. Har fundet nogle muskler jeg ikke vidste jeg havde. Læs mere Læs mindre

Den er dyr

Har gået i lang tid og forsøgt at tage mig sammen til at lave bækkenbundsøvelser, men er bare aldrig kommet igang - og efter jeg købte den her, har jeg lavet dem hver dag! Spillene er hyggelige og nemme nok at forstå (omend ikke altid nemme at udføre, men øvelse gør mester) For mig var det eneste svære lige at finde ud af hvorforkvalitets indikatoren ikke var glad, men fandt ud af det var fordi jeg havde placeret den lidt forkert - så fedt at der er noget der aktivt viser at man skal være opmærksompå noget :) Og så er det bare dejligt at kunne følge sin udvikling over tid! Læs mere Læs mindre

Jeg gik et pænt stykke tid og overvejede om jeg skulle købe denne, da den jo er pænt dyr. Men jeg må sige jeg har ikke fortrudt et sekundt. Det er simpelthen den bedste måde at træne bækkenbund på, nu er det blevet sjovt. Det er så skønt at man kan følge med i udviklingen om man gør fremskridt, det er så genialt og de små spil manspiller er søde og med dejlig musik. Så jeg vil anbefale den til enhver som gider at høre på det, køb den og gør det sjovt at træne bækkenbund. Eneste minus ved den erat til den pris, kunne de godt have tænkt på et lækkert plastiketui til den, så man kunne have den stående på natbordet ( jeg har sexlegetøj som er designet til det )den er bare i den stive papæske den kommer i. Grunden til jeg kun giver de 4 stjerner er pga. manglende smart opbevaring. Læs mere Læs mindre